Человеческое существо всегда находится в окружении других людей. Так
мы устроены. И чем бы мы ни занимались, наша природа ведет нас к
общению. Партнеры у нас есть в личной жизни, в бизнесе, в спорте.
Йога не стала исключением. Работа в асанах с партнером открывает
множество возможностей: партнер поможет вам глубже войти в асану,
создавая правильное направление в приложении сил, он поддержит и даст
вам уверенность в тех упражнениях, которых вы боитесь.
Упражнения и техники, которыми мы займемся на занятиях по парной йоге,
доступны практически любому человеку. Постепенно мы перейдем к более
сложной и интересной практике. Важно понимать, что вы заботитесь о своем
теле и сознании, а так же о партнере, с которым работаете. Как говорили
мудрые: "По ложке земли каждый день — через год гора будет”.
На занятиях мы разберем как выполнять классические позы, так же
постараемся исследовать физические взаимодействия людей в пространстве,
попробуем современные техники парной работы. Вы сможете понять, как
по-разному могут выстраиваться варианты практики с различными людьми, и,
возможно, узнаете в этом некотрые особенности своего характера.
Йога с партнером подходит практически всем – новичкам и опытным йогам и
йогиням, а так же тем, кто еще не знаком с этим древним индийским
учением.
И, конечно же, если у вас уже есть опыт занятий йогой, то парная работа поможет вам значительно продвинуться в вашей практике.
П.С: "Обязательно приводить партнера с собой?” - "Если у вас есть
человек с которым вы хотели бы нарабатывать эту практику, это
замечательно. Но это условие не обязательно, т.к. практика подразумевает
работу с любыми и различными людьми.
Начнем 28 января 2012г. в 12-00. Длительность занятий - 3 часа.
Буду рад Вам на наших занятиях.
Инструктор йоги Егор Кулаковский.
| 
