Хорошая книга по растяжке, написанная бывшим военнослужащим одного из советских спецподразделений, консультантом американской морской пехоты и Secret Servise, чемпионом США по безэкипировочной тяге. Цацулин был назван Тренером Года журналом Rolling Stone.
Книга написана в американской манере, повторяя по многу раз одно и то же, но некоторые прикольные идеи оттуда взять можно.